Koliko može trajati žgaravica?

Ako čitate ovaj članak, vjerovatno ste već imali osjećaj peckanja u prsima koji se još naziva žgaravicom. Ako ga ipak još nikada niste imali i čitate ovaj tekst iz čiste znatiželje, možete biti sretni jer ste u manjini (ali za svaki slučaj, nastavite čitati! ;).

Žgaravica je jedan izrazito neprijatan problem, ali na sreću obično nije opasan, jer osjećaj pečenja brzo nestaje. Ipak, ako se u vašem slučaju dogodi da pečenje traje duže, vjerovatno se pitate koliko dugo takvo stanje zapravo može trajati.

Za sljedeći put kada dobijete žgaravicu, dobro bi bilo znati nešto više o njoj. Zato smo u ovom članku prikupili ključne informacije o tome koliko dugo nas može mučiti i kada treba nešto poduzeti.

Natrag na osnove: Šta je žgaravica?

Nemojte se ljutiti ako već znate definiciju. Mi vas samo želimo obrazovati i zaista se uvjeriti da svi shvataju šta se događa u njihovim tijelima. Dakle, dajte nam nekoliko sekundi za osnove prije nego što pređemo na sljedeći odjeljak?.

Uprkos svom nazivu (heartburn), žgaravica nije povezana sa srcem, iako može imati simptome slične onima koji prate srčani udar. Opisuje reakciju koja se događa kada mišići oko donjeg dijela jednjaka (cijev koja povezuje želudac i grlo) oslabe ili postanu suviše opušteni. Ako vaši mišići nisu dovoljno jaki, kiselina se može izliti iz želuca u jednjak i otputovati sve do grla i usta.

Taj proces izaziva onaj neugodan osjećaj pečenja koji se može liječiti na različite načine. Međutim, ako niste navikli na njega ili vam se čini da se simptomi nikako ne poboljšavaju, cijela situacija može postati dodatno zabrinjavajuća.

Dakle, koliko traje žgaravica?

Nažalost, teško je reći koliko će trajati žgaravica, jer to zavisi od osobe. Kod nekih prolazi za nekoliko minuta, a kod drugih može potrajati satima ili čak danima.

U slučaju da imate blaži oblik, koji se obično pojavljuje nakon konzumiranja određene hrane, simptomi žgaravice mogu potrajati dok tijelo ne probavi taj obrok. Simptomi se mogu i vratiti kada legnete ili se sagnete jer se time povećava pritisak na mišić sfinktera.

Ako niste među „sretnicima” koji imaju žgaravicu samo danju, možda se pitate koliko ona traje noću. Taj oblik poznat je kao najbolniji i može vas držati budnim cijelu noć, ali je i najopasniji, jer želučana kiselina može duže ostati u jednjaku i izazvati veću štetu. Noćna žgaravica može upućivati i na neku ozbiljniju bolest koju treba provjeriti ljekar.

Da li je žgaravica opasna?

Kao što smo već spomenuli, blaga žgaravica koja prolazi relativno brzo sama od sebe ili uz pomoć bezreceptnih lijekova općenito nije opasna.

Pa mogu li žgaravica i GERB u najgorim slučajevima uzrokovati ozbiljne bolesti? Nažalost, odgovor je da. Ako želučana kiselina prečesto ulazi u jednjak ili se tamo zadržava predugo, može ozbiljno naštetiti organizmu.

Pogledajmo pobliže neke ozbiljne bolesti koje može izazvati GERD:

1. Ezofagitis

Ezofagitis označava upalu ili nadražaj jednjaka. Ta bolest dovodi do otežanog ili bolnog gutanja, grlobolje, promuklosti i žgaravice.

Ako se ezofagitis ne liječi, može izazvati čireve, ožiljke, pa čak i suženje jednjaka. Osim toga, ezofagitis također može povećati rizik od karcinoma.

2. Ezofagealni čirevi

Često izlaganje želučanoj kiselini može uzrokovati hroničnu upalu jednjaka, što predstavlja savršeno okruženje za razvoj čireva.

Tu bolest prate simptomi koji, osim žgaravice, obuhvataju lošu probavu, bolno gutanje, mučninu, bolove u trbuhu, krv u stolici i druge.

Neliječeni čir može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su ruptura jednjaka ili krvarenje u gornjim gastrointestinalnim organima.

3. Aspiracijska pneumonija

Tokom napada žgaravice želučana kiselina normalno se podiže do grla i usta, ali može završiti i tako da je usisate u pluća. Kiselina, naravno, ima negativan efekt na pluća i u slučaju da se sama ne uspije ukloniti, to može dovesti do upale pluća pod nazivom aspiracijska pneumonija.

Neki od simptoma su bolovi u prsima, povišena tjelesna temperatura, kašalj, otežano disanje, opći umor, pa čak i plavičasta koža.

Ako se pneumonija odmah ne liječi, situacija može postati izuzetno ozbiljna, pa čak i smrtno opasna, zato je veoma važan odlazak ljekaru radi sprečavanja komplikacija.

4. Barrettov jednjak

Hronično oštećenje jednjaka izazvano želučanom kiselinom može uzrokovati promjene u skvamoznim ćelijama koje čine njegovu oblogu. Kada se to desi, ćelije se mogu zamijeniti žljezdastim ćelijama sličnim onima u crijevima. Takve ćelije mogu se pretvoriti u ćelije karcinoma, pa čak i prouzrokovati karcinom jednjaka.

Simptomi Barrettova jednjaka zapravo su vrlo slični onima kod GERB-a: česta žgaravica, bol u prsima i otežano gutanje hrane.

Trebali biste porazgovarati sa svojim ljekarom ako često imate žgaravicu ili GERD i posebno ako te simptome imate duže od pet godina.

5. Karcinom jednjaka

Kao što smo ranije spomenuli, GERD ili žgaravica blago povećavaju rizik od karcinoma jednjaka. Kao što mu i ime govori, taj oblik karcinoma napada jednjak. Obično počinje deformacijom ćelija koje se mogu pripisati Barrettovom jednjaku.

Bolest izaziva simptome slične onima koji su tipični za gore navedene bolesti, kao što su otežano gutanje, bolovi u prsima, čest kašalj i teški oblici žgaravice, kao i loše probave.

Imajte na umu da simptomi karcinoma jednjaka obično postaju vidljivi tek kada karcinom dođe u višu fazu, pa reagujte prije nego što bude kasno.

Liječenje žgaravice

Sada ste naučili da česta i dugotrajna žgaravica može biti izuzetno opasna, jer izlaganje želučanoj kiselini može izazvati veliku štetu u organizmu. Naravno, postoje neki lijekovi kojima bi se moglo osigurati da žgaravica što prije prođe.

1. Medikacija

Prvo i najočiglednije je medikacija. Bezreceptni lijekovi obično ublažavaju simptome žgaravice jer smanjuju kiselost u grlu.

Ako je, međutim, žgaravica hronična ili je riječ o GERD-u, ljekar vam mora propisati jače lijekove.

2. Bolja ishrana

Kada se pojavi žgaravica, mnogi odmah posežu za lijekovima, a ne znaju da i samo male promjene u ishrani i prirodnim sredstvima protiv žgaravice mogu uvelike ublažiti problem. Ako često patite od žgaravice koja može potrajati i cijeli dan, počnite pisati dnevnik ishrane kako biste saznali koja hrana izaziva peckanje.

Žgaravica se često pojavljuje nakon pikantnih, slanih ili masnih obroka koji mogu usporiti probavu ili izazvati opuštanje sfinktera jednjaka i omogućiti refluks želučane kiseline.

Osim toga, puno čokolade, kofeina i alkohola može utjecati na sfinkter jednjaka i izazvati podizanje sadržaja želuca.

Da biste promijenili navike koje mogu dovesti do žgaravice, također biste morali odabrati alkalnu hranu poput zelenog povrća, banana i dinja, koji bi trebali smiriti refluks kiseline.

3. Promjene životnog stila

Pretilost značajno povećava mogućnost pojave žgaravice, jer se povećava pritisak na abdomen, što omogućava vraćanje želučane kiseline. Borite se protiv žgaravice aktivnim životnim stilom i mršavljenjem. Time ćete učiniti uslugu i svom imunitetu.

Osim toga, razmišljajte o svom tijelu i u smislu držanja. Loše držanje, kao i dodatna težina, mogu izazvati pritisak na želudac, pa se potrudite sjediti uspravno tokom jela. Ako imate noćnu žgaravicu, podignite zaglavlje kreveta da biste spriječili refluks želučane kiseline tokom sna.

4. Prirodna mineralna voda

Kad vam grlo gori, bikarbonati su jedni od najboljih prijatelja. A nijedno piće nema više bikarbonata od Donata, prirodne mineralne vode koja nije samo sjajan lijek protiv zatvora, nego je i poznata po efikasnom ublažavanju simptoma refluksa kiseline. Neutralizirat će želučanu kiselinu koja se izlila u jednjak i tako smiriti žgaravicu.

Međutim, ako zaista želite da Donat djeluje protiv žgaravice, morate ga piti pravilno. Uvijek to radite na prazan želudac i prije svakog većeg obroka. Svaki put si priuštite 0,1 – 0,2 l te mineralne vode na sobnoj temperaturi. Također imajte na umu da je morate piti najmanje nekoliko dana da biste zaista iskoristili prednosti njenih ljekovitih moći.

Kada posjetiti ljekara

Gore navedeni prijedlozi samo su neke od promjena koje možete učiniti da biste smanjili simptome žgaravice, dakle ta lista nije kompletna. U slučaju da nakon što ste ih primijenili ne bude poboljšanja, svakako biste trebali posjetiti svog ljekara.

Sljedeće situacije trebale bi vas podstaknuti da što prije zatražite termin:

• ozbiljni znakovi: ako imate ozbiljne znakove žgaravice (otežano gutanje hrane, mučnina, krvarenje, neobjašnjiv gubitak težine, hronični kašalj itd.), zatražite pomoć ljekara da biste osigurali da izlaganje želučanoj kiselini ne izazove nepopravljivu štetu vašem organizmu;
• nesigurnost: porazgovarajte sa stručnjakom ako niste sigurni da li zaista imate žgaravicu jer postoje i druge bolesti s jednakim simptomima koji upućuju na ozbiljne komplikacije (kao što je srčani udar);
• česti GERD: u slučaju da imate simptome GERD-a nekoliko puta sedmično, odmah se javite ljekaru, čak i ako su simptomi blagi;
• redovna upotreba bezreceptnih lijekova: redovno uzimanje bezreceptnih antacida ili drugih lijekova može biti opasno jer će oni samo neutralizovati vaše simptome, ali ustvari neće izliječiti upalu;
• uzimanje lijekova bez rezultata: ako i nakon uzimanja lijekova na recept ili bez recepta još uvijek imate simptome žgaravice, porazgovarajte o tome sa svojim ljekarom da biste vidjeli u čemu je problem;
• problemi sa svakodnevnim aktivnostima: u slučaju da simptomi hronične žgaravice ometaju vaše svakodnevne aktivnosti i životni stil, zatražite stručnu pomoć da biste vratili svoj život na pravi kolosijek.

Zaključak

Ne postoji jasan odgovor na pitanje koliko žgaravica može trajati jer trajanje varira od samo nekoliko trenutaka do više sati, pa čak i dana. Važno je zapamtiti da povremena žgaravica obično nije nešto što vas treba brinuti i da je se možete riješiti putem nekoliko promjena životnog stila.

Međutim, ako osjetite čestu ili hroničnu žgaravicu koja nikako ne prestaje, odmah se obratite ljekaru. Neliječena žgaravica može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su ezofagitis, Barrettog jednjak ili karcinom. Vaš ljekar pomoći će vam prepoznati uzrok i odgovarajući lijek, pa se nećete morati pitati koliko će trajati taj ponovni napadaj refluksa kiseline.