Žgaravica je simptom refluksa kiseline koji uzrokuje osjećaj žarenja u prsima i veoma neugodan ukus u ustima. Ljudi koji se suočavaju s ovim problemom mogli bi isprobati razne savjete i trikove kako bi se riješili tog uobičajenog problema ili čak potražiti utjehu i spas u lijekovima. Neki lijekovi koji se izdaju bez recepta i na recept, a sadrže natrijev bikarbonat, pokazali su se djelotvornim u liječenju žgaravice.
Međutim, neki ljudi također koriste običnu sodu bikarbonu protiv žgaravice. Da, jednostavno i upravo onu koju vjerovatno trenutno možete pronaći u svom kuhinjskom ormariću. Nastavite da čitate i saznajte kako da koristite sodu bikarbonu protiv žgaravice te naučite više o drugim prednostima ili ograničenjima koje ona može imati.
Šta je zapravo soda bikarbona?
Soda bikarbona, također poznata kao natrijev bikarbonat, vrsta je soli koja se sastoji od natrijevih i bikarbonatnih iona. Obično se pojavljuje kao bijela kristalna čvrsta supstanca ili kao fini prah. Zvuči poznato? To je vjerovatno zato što se često koristi kao sredstvo za pečenje koje se aktivira tekućinom i kiselinom kako bi pomoglo u dizanju, čime utječe na to da vaši deserti postanu lagani i mekani.
Važno je razlikovati sodu bikarbonu od praška za pecivo, posebno kada se koristi izvan kuhinje. Razlika je u tome što je prašak za pecivo cjelovito sredstvo za dizanje, što znači da sadrži i natrijev bikarbonat i kiselinu pa nije samo lužnati prah kao što je soda bikarbona.
Dok je prašak za pecivo više ograničen na upotrebu u kuhinji, soda bikarbona ima različite dodatne upotrebe u domaćinstvu, kao i više prednosti za korištenje kada je riječ o zdravstvenim problemima.
Koje su neke od prednosti sode bikarbone?
Osim za pečenje i čišćenje, soda bikarbona može da se koristi i u medicinske svrhe. Na primjer, natrijev bikarbonat može da pomogne osobama s infekcijom mokraćnog sistema jer njihov urin čini lužnatijim. Poznato je da liječi afte – malene, ali bolne i neugodne čireve u ustima. Dodatno, namakanje u kupki od sode bikarbone može da ublaži svrbež kože koji nastaje nakon ugriza ili uboda insekata.
Štaviše, soda bikarbona je i prirodni antacid (supstanca koja se koristi za neutralizaciju želučane kiseline), zbog čega je mnogi ljudi koriste kako bi se riješili žgaravice. Veza između sode bikarbone i ublažavanja žgaravice nalazi se u činjenici da soda bikarbona ima alkalni pH i zato može da neutrališe višak želučane kiseline koja uzrokuje te neugodne simptome.
Liječi li soda bikarbona žgaravicu?
Kao što je već spomenuto, soda bikarbona djeluje kao jedan od prirodnih lijekova protiv žgaravice zahvaljujući natrijevom bikarbonatu.
Dakle, kako soda bikarbona djeluje na žgaravicu? Ima alkalni pH koji brzo neutrališe višak želučane kiseline koja uzrokuje simptome, oponašajući mnoge antacide koji se mogu kupiti bez recepta. Zato, ako se pitate kako da se brzo riješite žgaravice, soda bikarbona bi mogla biti pravi odgovor.
Ipak, pokušajte da ne pretjerujete s korištenjem sode bikarbone. Iznenadno i značajno smanjenje želučane kiselosti može da uzrokuje vraćanje kiseline, a simptomi refluksa kiseline mogu se ponovo pojaviti i biti još gori nego prije. Imajte na umu da takvo ublažavanje žgaravice može biti samo privremeno.
Kako koristiti sodu bikarbonu za olakšanje i ublažavanje probavnih smetnji?
Sada kada znate tajne moći jednostavnog kućnog lijeka, možda se pitate kako da njime zapravo liječite žgaravicu – kako da ga koristite? Cijeli je postupak prilično jednostavan – otapanje do jedne kašičice sode bikarbone u čaši hladne vode smatra se najboljom dozom za probleme sa žgaravicom. Najbolje je da polagano pijete takav napitak kako biste izbjegli nuspojave poput plinova i proljeva.
O liječenju uvijek treba porazgovarati s ljekarom opće prakse, pogotovo ako niste sigurni koliko sode bikarbone da uzmete za žgaravicu. Unatoč tome što je djelotvorna, postoje i neka druga ograničenja kod ove vrste liječenja koja ga ne čine nužno najsigurnijom opcijom za svakoga.
Ponajprije, kombinacija sode bikarbone i vode za žgaravicu namijenjena je samo za kratkoročno olakšanje i ne smije se koristiti za dugotrajno liječenje. Štaviše, soda bikarbona se ne smije uzimati najmanje 2 sata od uzimanja drugih lijekova.
Razlog tome je što neutrališe želučanu kiselinu, a to također može usporiti apsorpciju nekog lijeka ili promijeniti način na koji djeluje. Ovakvo liječenje se također ne preporučuje trudnicama i djeci mlađoj od 6 godina.
Osim toga, ako ste na režimu ishrane s niskim unosom natrija, imajte na umu da je soda bikarbona vrsta soli pa se savjetuje oprez. U takvim slučajevima, odlučite se za druge opcije koje doprinose osiguravanju odgovarajuće pH ravnoteže, kao što je Donat, prirodna mineralna voda s izrazito visokim udjelom minerala.
Zbog velike količine hidrogen karbonata, Donat veže kiselinu na sebe i tako smanjuje peckanje u slučaju žgaravice, što ga čini djelotvornim (i potpuno prirodnim!) lijekom za ovaj medicinski problem i tegobu – bez nuspojava. Želite li da isprobate? Pogledajte kako da ga maksimalno iskoristite pijući ga pravilno i povećavajući njegovu djelotvornost i djelovanje.
Zaključak
Soda bikarbona nije samo odlično sredstvo za čišćenje ili dizanje tijesta, već je i dobar lijek za žgaravicu. Mješavina sode bikarbone i vode može da pruži brzo i trenutno olakšanje jer neutrališe želučanu kiselinu.
Međutim, ne preporučuje se za dugotrajno liječenje, posebno za osobe koje su na režimu ishrane s niskim unosom natrija. Ako imate hroničnu žgaravicu koja ometa vaš svakodnevni život, razgovarajte sa svojim ljekarom koji će vam pomoći da pronađete najbolju opciju liječenja za vas.
Odaberi poglavlje:
