Juha od medvjeđeg luka

Podijeli sa prijateljima:

Juha od medvjeđeg luka jednostavno je jelo od medvjeđeg luka i krumpira. Budući da je okus medvjeđeg luka dosta intenzivan, nisu potrebni dodatni začini. Uz to možete poslužiti okruglice za juhu, krutone ili komad kruha.

Čas priprave: 30 min

Glavna namirnica

medvjeđi luk

Sastojci

2 OSOBE

1 žlica

maslinovog ulja

100 g

medvjeđeg luka

1 manji

luk

320 g

krumpira

1 na vrh noža

papra

1 žličica

soli

500 ml

vode

70 g

kiselog vrhnja / sira mascarpone

Postupak

  1. Ogulite krumpir, operite ga i narežite na kocke. Operite medvjeđi luk i grubo ga nasjeckajte. Ogulite luk i narežite ga na veće kocke.
  2. U lonac stavite maslinovo ulje i luk. Pržite otprilike 3 minute da luk dobije zlatnožutu boju. Dodajte sol, papar i krumpir. Promiješajte i pržite još dvije minute.
  3. Dolijte vodu i kuhajte 15 minuta odnosno dok se krumpir ne skuha. Na kraju dodajte medvjeđi luk i kuhajte još minutu. Dodajte mascarpone ili kiselo vrhnje.
  4. Dobro izmiksajte juhu u blenderu ili štapnim mikserom.
  5. Poslužite odmah. Možete dodati komad kruha ili krutone. Dobar tek!

Odaberi poglavlje:

Uključite se u vođene
programe zdravlja Donat

Prijavite se za besplatne programe, koji će vam pomoći
na putu do pravilne probave, zdravih navika i dobrobiti,
a time i do bolje kvalitete života.