Od uspješne borbe protiv tvrdokornih probavnih poteškoća, kao što su zatvor i žgaravica, do oslobađanja od stresa, liječenja glavobolja, pa čak i gubitka tjelesne mase – Donat ljudima već stoljećima pomaže vratiti zdravlje i dobrobit. Diljem svijeta slave ga kao riznicu vitalnih minerala i magnezija, a 2015. godine njegove su koristi i klinički dokazane.
Međutim, mnogi još uvijek ne znaju da učinci ove raznovrsne prirodne mineralne vode ovise o načinu na koji se ona pije. Kako bi Donat bio najučinkovitiji, mora se znati koji je režim pijenja najbolji za određeno zdravstveno stanje. Ali to zaista nije viša matematika – časna riječ! Kako bismo to dokazali, stvorili smo ovaj jednostavan vodič prema kojem ćete točno znati kako se pije Donat da biste postigli željene učinke kojima jačate svoje zdravlje!
Kako djeluje Donat?
Prije nego što objasnimo kako treba piti Donat da bi svaka kapljica imala smisla, moramo posvetiti trenutak i pitanju od kuda stiže sva ta ljekovita snaga. Sve što je potrebno da bismo shvatili zašto je to mineralna voda koju nećete naći nigdje drugdje na svijetu potreban je samo jedan pogled na tu magičnu formulu.
Tajna Donata jest jedinstvena kombinacija sulfata, bikarbonata i magnezija, koji zajednički čine napitak s mnogim koristima za zdravlje. Pogledajmo ukratko svaku komponentu tog ljekovitog trija.
Sulfati – temelj zdrave probave
Donat je bogat izvor magnezijevog sulfata, bolje poznatog kao Epsomova ili gorka sol. Osim svojih mnogih koristi za zdravlje, taj se sastojak klasificira i kao osmotski laksativ koji učinkovito ubrzava probavu bez štete za organizam ili neugodnih nuspojava. Jeste li sada prvi put čuli za magnezijev sulfat? U tom ste slučaju sretni jer taj skromni kućni lijek može biti od koristi na mnogo načina. Upoznajte ga bolje čitanjem našeg članka Upotreba Epsomove soli protiv zatvora.
Magnezij – multitalent među zdravim tvarima!
Evo jedne zabavne činjenice koju uvijek morate imati na umu kada je riječ o magneziju, toj izuzetnoj tvari koja sudjeluje u više od 300 biokemijskih procesa u ljudskom tijelu, što je čini esencijalnom za dobro zdravlje! Osigurava stabilan puls, kontrolira mišićnu funkciju, pridonosi jakim kostima i još mnogo toga. Prije nego što saznamo više o tome koje će namirnice bogate magnezijem pomoći u zadovoljavanju potrebnog dnevnog unosa, kažimo samo da 3 dl Donata sadržava 300 mg tog minerala – kao da ste pojeli 10 banana!
Bikarbonati – recite zbogom kiselini!
Svi poznajemo onaj pekući osjećaj kiseline koja se iz želuca vraća u jednjak. Međutim, znate li što pomaže? Pravilno pijenje Donata protiv žgaravice! Njegov visok sadržaj bikarbonata ublažava slobodne kiseline i učinkovito olakšava neugodnu bol koju uzrokuje refluks kiseline.
Kako znamo da djeluje?
Dakle, što nam točno pomaže odrediti kako piti Donat i kako možemo biti sigurni da zaista djeluje? Jednostavno – jer su njegove prednosti za zdravlje znanstveno dokazane. Iako se znanje o njegovim jedinstvenim svojstvima širi već stoljećima, kliničko istraživanje provedeno 2015. godine konačno je dokazalo da Donat ubrzava probavu bez negativnog utjecaja na organizam.
Istraživanje u trajanju od šest tjedana provedeno je u Njemačkoj, a sudionici su pili 0,5 l Donata dnevno. Nakon kraja pokusa, ispitanici su imali puno češće stolice, a njihova konzistencija poboljšana je za više od 50 %.
Postupak koji ubrzava rad crijeva naziva se osmoza. Magnezijev sulfat u Donatu apsorbira vodu iz stanica stijenke crijeva, te time povećava sadržaj crijeva do 5 puta, čime se stvara dovoljan pritisak na stijenke koji potiče njihov rad. Magnezij također omekšava otpadne tvari, omogućujući crijevima da ih istisnu bez poteškoća ili neugodnog osjećaja.
Kako piti Donat za najbolje rezultate?
Poznavanje djelovanja Donata i sastojaka koji ga čine tako učinkovitim u borbi protiv probavnih problema omogućilo je stručnjacima da točno odrede u kojoj količini i u koje doba ga je najbolje piti kako bi se ubrzala probava. Štoviše, znanstvenici su uzeli u obzir njegove druge korisne učinke i razvili poseban režim pijenja za svaki zdravstveni problem u čijem liječenju Donat pomaže.
Pogledajmo nekoliko jednostavnih uputa za svaki režim pijenja kako biste postali stručnjak u pijenju Donata. Spremni ste za bolje zdravlje i raspoloženje? Evo ga!
Zatvor
Kao blagi laksativ Donat se može upotrebljavati dulje razdoblje bez ikakve štete za crijeva ili ovisnosti. Kako biste učinkovito izliječili zatvor ili jednostavno ubrzali probavu, možete ga piti svaki dan ili se odlučiti za tretman u trajanju od pet dana i nakon toga dvodnevnu stanku.
Nakon buđenja ujutro natašte popijte 0,2 do 0,3 l. Pijte ga toplog. Prije večere uzmite još 0,2 l, ovaj put na sobnoj temperaturi. U oba slučaja popijte ga brzo.
Potpuna detoksikacija organizma
Poznajete li naš program Donat Detox? Ako ga još niste upoznali, dopustite nam da vam predstavimo jedinstven program čišćenja organizma, koji uključuje posebnu prehranu, njegu tijela, vježbanje i tehnike relaksacije. To je sjajan način da dodatno pridonesete prirodnoj detoksikaciji svojeg organizma i tako se osjećate bolje, posebno nakon nekoliko dana proslava tijekom blagdana ili razdoblja posebno nezdrave prehrane.
Nakon buđenja ujutro natašte popijte 0,2 do 0,3 l. Pijte ga toplog. Prije večere uzmite još 0,2 l, ovaj put na sobnoj temperaturi. U oba slučaja popijte ga brzo.
Ublažavanje žgaravice
Donat je sjajan način za ublažavanje žgaravice neutraliziranjem želučane kiseline koja se vraća u jednjak. Ako imate poteškoća s refluksom kiseline, pijte ga svaki dan. Najbolje će biti da to činite nekoliko puta, 20 do 30 minuta prije svakog jela. Polako popijte 0,1 – 0,2 l Donata sobne temperature. Možete ga piti i uz obroke ili 1 do 2 sata nakon što se pojavi žgaravica. Svakako ga pijte natašte.
Zadovoljavanje dodatnih potreba za magnezijem
Magnezij igra ključnu ulogu u mnogim biokemijskim reakcijama koje se odvijaju u tijelu, stoga odrasla osoba svaki dan treba oko 400 mg tog esencijalnog minerala. Pod određenim uvjetima potrebe osobe za magnezijem mogu se i povećati, primjerice nakon težeg treninga koji povećava mogućnost stvaranja grčeva u mišićima. Nasreću, Donat će vam u tom pogledu pomoći jer nijedna druga prirodna mineralna voda ne nudi takvo obilje magnezija.
Nakon buđenja ujutro natašte popijte 0,2 l. Može biti hladan ili sobne temperature. Ponovite to prije ručka – popijte od 0,1 do 0,2 l. Prije večere popijte istu količinu kao prije ručka, samo ovaj put svakako mora biti hladan.
Reguliranje dijabetesa tipa II
Jeste li se ikada zapitali kako piti Donat za regulaciju dijabetesa tipa II? Pa, evo vašeg praktičnog vodiča!
Budući da magnezij pomaže u stvaranju inzulina i osigurava njegovo normalno djelovanje, redovito pijenje Donata pomoći će vam u regulaciji dijabetesa. Započnite dan brzim ispijanjem 0,2 – 0,3 l (toplog), zatim uzmite 0,1 – 0,2 l prije ručka (pijte polako, na sobnoj temperaturi) i isto tako ga popijte i navečer.
Podrška izlučivanju žuči
Izlučivanje žuči vrlo je važno jer pomaže organizmu pravilno probaviti masnoće. Sulfati u Donatu mogu pomoći vašem žučnom mjehuru i žučnim kanalima obaviti posao s manje poteškoća. Kako biste svoj žučni sustav održali u vrhunskoj formi, provedite ovaj tretman Donatom najmanje triput godišnje i nakon operacije žuči.
Započnite pijenjem 0,2 ili 0,3 l mlakog Donata prije doručka, popijte još 0,2 l prije ručka (pijte ga polako, hladnog) i zatim popijte još jednu čašu (0,1 ili 0,2 l, mlakog) prije večere.
Svladavanje stresa uz Donat
Učenje načina pijenja Donata kako biste svladali stres jedna je od najkorisnijih stvari koje možete učiniti za svoju dobrobit. Budući da stres dovodi do nedostatka magnezija, koji može izazvati dodatni stres, bitno je da nadohvat ruke imate brz i učinkovit lijek – a što je bolje od mineralne vode bogate magnezijem?
Ako patite od stresa, popijte 0,1 ili 0,2 l hladnog Donata (može i sobne temperature). Pijte ga polako, najmanje 20 – 30 minuta prije jela. Zahvalit ćete nam kasnije.
Rješavanje glavobolje
Znamo da se čini da se ponavljamo, ali da, Donat može izliječiti i glavobolju, pa čak i ublažiti migrene. Stručnjaci predlažu dvomjesečni tretman koji biste trebali ponoviti tri puta godišnje (s jednomjesečnim pauzama).
Prije nego što bilo što pojedete za doručak, polako popijte 0,3 l hladnog Donata i još 0,2 l prije spavanja. Osjećat ćete se svježije i imati više energije!
Donat za zdrav kardiovaskularni sustav
Da, pogodili ste – ponovno magnezij. I da, ključan je i za savršen rad srca i krvnih žila. Također će upravljati krvnim tlakom i osigurati nesmetan rad vašeg živčanog sustava.
Dakle, kako piti Donat da biste osigurali najvažniji mišić u svojem tijelu? Popijte čašu (0,1 l) tri ili četiri puta dnevno. Pijte ga polako, otprilike pola sata prije svakog obroka. To je to – jednostavno, zar ne?
Gubitak težine i zadržavanje zdravlja – da, pravilno ste pročitali!
Donat je tajna formula za gubitak suvišnih kilograma? Zašto ne?! Kao bitan dio svake dijete za mršavljenje, regulira metabolizam, neutralizira kiseline, podržava redovitu stolicu i pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa. Zvuči sjajno!
Ako želite izgubiti kilograme s Donatom, započnite svoj dan brzim pijenjem 0,3 – 0,5 l natašte i zatim uzmite nekoliko sporih gutljaja (0,1 l) prije svakog obroka ili kad poželite brzu užinu.
Ne, ne morate zapamtiti sve to 😉
Tome služi aplikacija! Sada, kada znate kako najbolje iskoristiti Donat da biste dobro izgledali i sjajno se osjećali, nema potrebe da sve naučite napamet. Razvili smo posebnu aplikaciju koja sadržava sve te informacije i još mnogo više, te predstavlja svaki režim pijenja na lak i jednostavan način. Zove se Donat Moments i dostupna je za operacijske sustave Android i iOS. Čak će vas podsjetiti i kada trebate popiti Donat zajedno s odabranom terapijom, što znači da nikada nećete morati brinuti jeste li popili tu čašu!
Ovaj praktičan digitalni vodič za pijenje Donata pruža vrijednu podršku na vašem putu ka boljem zdravlju. Jednostavno je preuzmite, odaberite omiljeni režim za sebe i krenite (i ne brinite – besplatna je i nema plaćanja unutar aplikacije. Nema na čemu! ;))
Često postavljena pitanja
1. Je li bitno kako i kada konzumiramo Donat?
Da bi Donat bio što učinkovitiji, moramo način ispijanja prilagoditi probavnom problemu koji nas muči. Način pijenja prilagođen određenom probavnom problemu (npr. zatvor ili žgaravica) ključan je za uspješno uklanjanje problema.
2. Kako pravilno piti Donat u slučaju zatvora?
Za otklanjanje zatvora popijte 0,2 do 0,3 litre Donata ujutro natašte te još 0,2 litre prije večere. U oba slučaja valja Donat popiti u što kraćem vremenu. Voda bi trebala biti sobne temperature.
3. Kako pravilno piti Donat u slučaju nedostatka magnezija?
U slučaju nedostatka magnezija (npr. u trudnoći, nakon tjelesnog napora) popijte između 0,1 i 0,2 litre Donata ujutro natašte pa još 0,1 litru tijekom dana i 0,1 litru prije večere. Donat treba biti hladan, ali polako ga pijte.
4. Kod kojih nam zdravstvenih problema može pomoći konzumacija Donata?
Konzumacija Donata pomaže u otklanjanju tegoba sa žgaravicom, simptoma zatvora i lučenja žuči, a djeluje i preventivno te pomaže u detoksikaciji organizma.
5. Kako mogu znati koja je kura pijenja prikladna za određeni problem?
Najlakši način da pratite svoj režim pijenja je s pomoću aplikacije Donat Moments. Samo odaberite vrstu problema i vaš pametni telefon će vas podsjetiti svaki put kada dođe vrijeme za novu dozu Donata.
Odaberi poglavlje:
