Проблемы с пищеварением – частое следствие современного образа жизни, недостаточного потребления воды и клетчатки, повышенного потребления молочных продуктов, использования слабительных препаратов и отсутствия физической активности. Различные медицинские причины, включая стресс и беременность, нарушение функций мышц и нервов кишечника, прием определенных медикаментов также могут вызвать запор.
При возникновении запоров все хотят быстрого облегчения и решения проблемы. Существуют множество слабительных средств различного действия, однако принимать их надо с осторожностью. Некоторые из них действуют агрессивно, вызывают желудочные спазмы, а при длительном применении могут привести к синдрому «ленивого желудка».
Часто для стимуляции перистальтики либо для подготовки кишечника к диагностическим или оперативным вмешательствам используется горькая, или английская, соль. Горькой солью называют сульфат магния, принадлежащий к группе так называемых осмотических слабительных. При регулярном применении осмотические слабительные, такие как горькая соль, безопасны.
Сульфат магния, или горькая соль, – основной активный компонент природной минеральной воды Donat. Последняя классифицируется как мягкое слабительное, содержащее сульфатные соли. Эффект естественного слабительного является результатом действие сульфатных солей (сульфата магния или горькой соли и сульфата натрия или глауберовой соли) и значительного (1000 мг/л) содержания магния.
Механизм действия
Сульфаты горькой соли осмотически экстрагируют воду из клеток стенок кишечника, увеличивая объем содержимого кишечника в 3–5 раз. Так увеличивается давление на стенки кишечника, что активизирует перистальтику. Подобным же образом дополнительно стимулирует кишечные гормоны, ускоряющие перистальтику, и магний. Сульфат магния увеличивает количество воды в просветах кишечника, смягчая стул и улучшая проходимость.
Клинически доказано, что горькая соль в ее природной форме заботится о том, чтобы Donat так эффективно регулировал наше пищеварение. Нам рекомендуется потреблять около 0,5 литра в день. Утром лучше всего выпивать около 0,3 литра на голодный желудок и на 0,1 литра меньше перед сном.
В долгосрочной перспективе необходимо изменить образ жизни и рацион. Ежедневный рацион должен включать достаточное количество клетчатки (около 20 г в день), чтобы обеспечить нормальный объем стула. Необходимо пить достаточно жидкости, двигаться и не терпеть при необходимости посетить туалет. Количество клетчатки в рационе должно увеличиваться постепенно, чтобы избежать вздутия и газов.
Где купить горькую соль?
Волшебные белые кристаллы горькой соли доступны в аптеках, продуктовых магазинах и аптеках. Обычно вы можете найти ее в отделе слабительных средств или среди средств личной гигиены. Если вы хотите использовать ее в борьбе с расстройством желудка, не используйте английскую соль с добавлением эфирных масел (эти средства подходят для ванн), а берите без добавок. Сульфат магния также доступен во многих интернет-магазинах; который они предлагают как в виде кристаллов, так и в виде мыла, бальзамов или масел.
Хотите узнать больше о том, как правильно употреблять Donat для регуляции пищеварения или для облегчения других болезней? Ознакомьтесь с нашими инструкциями!
Часто задаваемые вопросы
1. Что такое горькая соль?
Несмотря на сходство в названии и внешнем виде, горькая соль не ассоциируется с обычной, поваренной солью, так как ее химический состав отличается. Это соединение магния, серы и кислорода, также известное как сульфат магния или английская соль. Помимо прочего, он известен своим детоксом и слабительным эффектом, а также рекомендуется людям, которым не хватает магния.
2. Какие целебные свойства горькой соли?
Горькая соль используется в борьбе со стрессом, способствует регенерации мышц после физических нагрузок, снимает боль и уменьшает отеки, уничтожает ороговевшие клетки кожи, а также способствует выведению вредных веществ из организма. В то же время она известна своим слабительным эффектом.
3. Как горькая соль справляется с запорами?
Горькая соль относится к группе осмотических слабительных, а значит, улучшает пищеварение на основе осмоса. Она увеличивает количество воды в кишечнике, тем самым увеличивая объем кишечного содержимого и создает давление, необходимое для движения в кишечнике, а именно перистальтике.
4. Как правильно употреблять горькую соль?
Английская соль обычно растворяется в стакане воды. Для взрослых рекомендуется от двух до четырех чайных ложек на 0,2 л жидкости, а для детей до 12 лет – 1-2 чайные ложки также на 0,2 л воды. Поскольку вкус довольно горький, мы рекомендуем несколько капель лимона, листьев мяты и т. д. для легкого употребления.
5. Входит ли горькая соль в природную минеральную воду Donat?
Сульфат магния является основным компонентом природной минеральной воды Donat. Горькая соль является не только ее основным активным ингредиентом, но и секретом ее успеха в эффективном, но безвредном регулировании процессе пищеварения.
Выберите раздел:
