Если вы читаете эту статью, то наверняка уже испытывали жжение в груди, которое еще называют изжогой. Если вам не довелось с этим столкнуться и вы открыли эту статью из любопытства, можете быть рады, ведь это редкость (но на всякий случай лучше прочтите эту статью! ;).
Изжога — крайне неприятная проблема, но, к счастью, обычно неопасная, так как жжение быстро проходит. Но если Вы уже долго от нее страдаете, вы, наверняка, задаетесь вопросом, какая длительность такого состояния является нормой.
Полезно изучить эту проблему чтобы быть готовым в будущем к такой неприятности как изжога, поэтому в этом посте мы собрали главную информацию о том, как долго она может нас мучить и в каком случае необходимо принимать меры.
Обратно к базовым знаниям: что же такое изжога?
Не сердитесь; мы не зря даем вам повторное определение этого состояния – речь идет об обучении вас пониманию того, что происходит в вашем теле. Так что дайте нам пару секунд для повторения основ, а там мы перейдем к основной части?.
Изжога, хоть и ощущается в области сердца и может иметь симптомы, схожие с симптомами сердечного приступа, никак с ним не связана. Этим термином описывается реакция организма, которая возникает при ослаблении или расслаблении определенной мышцы в низу пищевода – трубы, соединяющей гортань и желудок. Если ваши мышцы недостаточно сильны, кислота из желудка может попасть в пищевод и даже выше – в гортань и ротовую полость.
Этот процесс связан с неприятным ощущением изжоги, которое можно лечить разными способами. Тем не менее, если это ощущение развилось внезапно (а вы никогда ранее его не испытывали!) либо если вы чувствуете, что неприятные симптомы не уходят, ситуация может быть более опасной для организма.
И как же долго ощущается изжога?
К сожалению, трудно сказать, как долго продлится изжога, поскольку это индивидуальный фактор. У некоторых людей она проходит через несколько минут, а других может не покидать в течение нескольких часов или даже дней.
Если вы страдаете от достаточно легкой формы этого состояния (обычно оно развивается после употребления определенной пищи), симптомы изжоги могут длиться до тех пор, пока ваш организм не переварит эту пищу. Симптомы изжоги могут вернуться, когда вы ложитесь или наклоняетесь, поскольку такие положения связаны с дополнительным давлением на мышцу сфинктера.
Если вы не относитесь к «счастливчикам», у которых изжога бывает только днем, вам может быть интересно, как долго длится ночная изжога. Данная форма считается не только наиболее неприятной (ведь из-за нее не получается уснуть ночью), но и самой опасной, поскольку желудочная кислота может оставаться в пищеводе, нанося этому органу значительный вред. Ночная изжога может также быть признаком более серьезного заболевания, которое следует диагностировать у врача.
Опасна ли изжога?
Как мы говорили ранее, легкая изжога, довольно быстро проходящая сама по себе или при использовании безрецептурных лекарств, обычно неопасна.
А вот хроническая форма изжоги – ГЭРБ, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, – является более серьезным заболеванием. Она может привести к серьезным осложнениям и необратимому повреждению пищевода, что в дальнейшем может даже спровоцировать развитие рака.
Так могут ли изжога и ГЭРБ являться причиной серьезных заболеваний? К сожалению, да. Если желудочная кислота слишком часто просачивается в кишечник или остается там слишком долго, это может серьезно навредить организму.
Рассмотрим некоторые серьезные состояния, которые могут быть вызваны ГЭРБ, подробнее:
1. Эзофагит (воспаление пищевода)
Эзофагитом называют воспаление или раздражение пищевода. Данное состояние приводит к затрудненному или болезненному глотанию, боли в горле, охриплости голоса и изжоге.
Если эзофагит не лечить, он может привести к появлению язв, рубцов и даже сужению пищевода; кроме того, наличие воспаления пищевода увеличивает риск развития рака.
2. Язвы пищевода
Частое воздействие желудочной кислоты может вызвать хроническое воспаление пищевода, что становится идеальной средой для развития язв.
Данное состояние сопровождается симптомами, которые, помимо изжоги, включают несварение желудка, болезненное глотание, тошноту, боль в животе, кровь в стуле и ряд других.
Неконтролируемая язва может привести к серьезным осложнениям, таким как разрыв пищевода или кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.
3. Аспирационная пневмония
Во время приступа изжоги желудочная кислота обычно поднимается к горлу или рту, но может попасть и в легкие. Конечно, она вредит вашим легким, – и если те не могут очиститься самостоятельно, данное состояние может привести к легочной инфекции, которую называют аспирационной пневмонией.
Симптомы изжоги включают боль в груди, лихорадку, кашель, одышку, общую усталость и даже синеватую кожу.
Если пневмонию не лечить немедленно, ситуация может стать чрезвычайно серьезной или даже фатальной, поэтому для предотвращения осложнений крайне важно вовремя проконсультироваться с врачом.
4. «Пищевод Барретта»
Хроническое повреждение пищевода, вызванное желудочным соком, может привести к изменениям в плоскоклеточных клетках, образующих слизистую оболочку. Когда происходит подобное, клетки слизистой могут быть замещены гландулоцитами – железистыми клетками, подобными клеткам кишечника. Данные клетки могут стать злокачественными и даже вызвать рак пищевода.
Симптомы пищевода Барретта на самом деле очень похожи на симптомы ГЭРБ: частая изжога, боль в груди и трудности с глотанием пищи.
Если вы часто страдаете изжогой или ГЭРБ (и в особенности если вы испытываете эти симптомы более пяти лет), вам следует пообщаться с врачом.
5. Рак пищевода
Как уже упоминалось, ГЭРБ или изжога несколько увеличивают риск развития рака пищевода. Как следует из названия, данная форма рака возникает в пищеводе. Обычно это начинается с деформации ваших клеток, которая может быть вызвана «пищеводом Барретта».
Состояние вызывает симптомы, аналогичные симптомам, характерным для приведенных выше заболеваний – например, затрудненное глотание, боль в груди, частый кашель и тяжелые формы изжоги, а также несварение желудка.
Мы уже говорили, что при подобных ощущениях необходимо немедленно обратится за медицинской помощью – если вы не уверены точно, какое именно состояние вы испытываете, либо если считаете, что симптомы могут указывать на что-то более серьезное.
Обратите внимание: симптомы рака пищевода обычно становятся явными только после того, как заболевание достигает поздних стадий, поэтому будьте уверены, что отреагировали на опасность вовремя.
Как лечить изжогу
Теперь вы узнали, что частая и продолжительная изжога может быть чрезвычайно опасной, ведь воздействие желудочного сока может нанести вашему организму серьезный вред. Но средства, которые помогут быстро избавиться от изжоги, конечно, существуют.
1. Медикаментозное лечение
Первый и самый очевидный метод – лекарства. Лекарства, даже отпускаемые без рецепта, обычно эффективно облегчают симптомы изжоги, снижая кислотность в пищеводе.
Однако, если у вас хроническая изжога или у вас ГЭРБ, вашему врачу придется прописать более сильные средства.
2. Улучшение диеты
Когда возникает изжога, многие сразу используют лекарства, не подозревая, что небольшие изменения в питании и натуральные средства от изжоги могут значительно облегчить проблему. Если вы страдаете от постоянной изжоги, которая продолжается в течение дня, начните вести дневник диеты, чтобы выяснить, какие продукты вызывают чувство жжения.
Изжога часто развивается после острой, соленой или жирной пищи, ведь такая пища может замедлить ваше пищеварение или оттого, что сфинктер в низу пищевода расслабляется, способствуя притоку желудочного сока в пищевод.
Кроме того, привести к расслаблению сфинктера пищевода и попаданию содержимого желудка в пищевод могут также какао, кофеин и алкоголь.
В качестве одной из привычек, которые помогут избежать частой изжоги, вам следует чаще выбирать щелочные продукты, такие как зеленые овощи, бананы и дыни: они помогут унять кислотный рефлюкс.
3. Перемена образа жизни
Избыточный вес значительно увеличивает ваши шансы заработать изжогу, ведь в таком случае на живот оказывается значительное давление, «выжимающее» желудочный сок. Боритесь с изжогой физической активностью и сбрасыванием веса. Этим, кстати, вы окажете немалую услугу иммунной системе.
А еще подумайте о своем теле с точки зрения осанки. Результатом плохой осанки, как и лишнего веса, будет повышенное давление на желудок – поэтому убедитесь, что вы сидите прямо хотя бы во время еды. Если вы страдаете от ночной изжоги, приподнимите изголовье кровати, чтобы кислота из желудка во время сна не попала в пищевод.
4. Природная минеральная вода
Когда горло горит огнем, бикарбонаты станут лучшими вашими друзьями. И нет напитка, более богатого бикарбонатами, чем Donat, природная минеральная вода, которая не только является отличным средством от запора, но и известным методом облегчения симптомов кислотного рефлюкса. Она нейтрализует желудочную кислоту, которая оказалась в пищеводе, и унимает жжение.
Но если вы действительно хотите, чтобы Donat боролась против изжоги, нужно употреблять ее правильно. Всегда пейте ее на пустой желудок, а также перед каждым плотным блюдом. Каждый раз подарите себя 0,1–0,2 л этой минеральной воды (убедившись, что она комнатной температуры). Помните также, что эту воду нужно пить хотя бы несколько дней подряд, чтобы по-настоящему раскрыть ее целебные свойства.
Когда посещать врача
Приведенные выше советы – лишь часть перемен, которые вы могли бы впустить в свою жизнь, чтобы победить симптомы изжоги, и этот список далеко не полон. Если после обращения к ним вы не почувствуете себя лучше, советуем вам обязательно посоветоваться с врачом.
Безотлагательно записаться на прием к врачу должны побудить следующие ситуации:
- серьезные признаки изжоги: если вы испытываете их (а это затрудненное глотание пищи, тошнота, кровотечение, необъяснимая потеря веса, хронический кашель и т.д.), обратитесь к медикам и убедитесь, что воздействие желудочной кислоты не наносит непоправимого ущерба вашему организму;
- неуверенность в причинах ощущений: если вы не уверены в истинных причинах развития изжоги, поговорите с врачом, ведь существуют некоторые иные состояния с частично совпадающими симптомами, способными сбить вас с толку.
- частая ГЭРБ: если вы испытываете симптомы ГЭРБ чаще одного раза в неделю, то немедленно обратитесь к врачу, даже если симптомы эти легкие;
- регулярное использование безрецептурных лекарств: регулярное употребление безрецептурных антацидов или других лекарств может стать опасным, ведь такие препараты только нейтрализуют симптомы, но не спосбны излечить само заболевание;
- отсутствие облегчения после приема лекарств: если симптомы изжоги не оставляют вас даже после приема лекарств, обсудите этот вопрос со своим врачом и выясните суть проблемы;
- проблемы с повседневной деятельностью: если частые или хронические симптомы изжоги мешают вашей повседневной деятельности и образу жизни, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы вернуть свою жизнь в норму.
Итог
Однозначного ответа на вопрос «Как долго может длиться изжога?» не имеется, поскольку продолжительность последней колеблется от нескольких минут до нескольких часов или даже дней. Важно помнить, что периодическая изжога, как правило, не является причиной для беспокойства, а избавиться от нее вы можете посредством минимальных изменений в образе жизни.
Но если вы испытываете частую изжогу, или та даже стала хронической, немедленно обратитесь к врачу. Нелеченная изжога может привести к более серьезным заболеваниям, таким как эзофагит, «пищевод Барретта» или даже рак. Врач поможет определить основную причину дискомфортного состояния и назначит соответствующее лечение, чтобы вам никогда больше не пришлось задумываться о том, как долго продлится приступ кислотного рефлюкса.
Часто задаваемые вопросы
1. Что такое изжога?
Изжога – это ощущение жжения в груди, вызванное чрезмерно ослабленными мышцами у основания пищевода. В таких случаях желудочная кислота попадает в кишечник, вызывая жжение.
2. Может ли изжога нанести вред здоровью?
Не частая и легкая изжога не представляет опасности для здоровья, но если проблема перерастает в хроническую, желудочная кислота может повредить пищевод и привести к более серьезным осложнениям. Хроническую изжогу еще называют ГЭРБ или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая в худших случаях может быть причиной рака.
3. Какие могут быть последствия изжоги?
Периодическая легкая изжога не имеет серьезных последствий, но если кислота регулярно просачивается в пищевод, она может повредить его и как следствие ухудшить здоровье. Более серьезные последствия включают воспаление или раздражение слизистой оболочки желудка (эзофагит), аспирационную пневмонию, язвы желудка и даже рак.
4. Как эффективно избавиться от изжоги?
Мы боремся с изжогой, худея, избегая продуктов, вызывающих изжогу (например мята, сырой лук, цитрусовые, помидоры и жирная пища …), алкоголя, безалкогольных напитков и сладких соков, а также приподнимая изголовье кровати. Еще желательно не ложиться спать сразу после сытного обеда, одеваться в свободную одежду и бросить курить, но также важно избегать стресса. Если изжога возникает чаще и не проходит, лучше поговорить с врачом.
5. Как долго обычно ощущается изжога?
Продолжительность изжоги зависит от каждого человека. Если конкретная пища вызывает проблему, симптомы обычно исчезают после переваривания. У некоторых жгучая боль стихает в течение нескольких минут, но может сохраняться и на протяжении нескольких дней. Однако, если она длится еще дольше и возникает чаще, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
Выберите раздел:
