Изжога – это ощущение жжения, которое распространяется от желудка или нижней части грудной клетки к шее. Это явление возникает из-за ослабленной работы круговой мышцы нижнего отдела пищевода. В нормальных условиях эта мышца удерживает желудочную кислоту там, где она должна быть — в желудке. Однако под влиянием многих факторов эта мышца ослабевает или оказывается под давлением, поэтому происходит проникновение или возврат желудочной кислоты из желудка в пищевод.
Сколько людей страдает от изжоги?
Изжога сегодня становится все более распространенной проблемой. В западном мире она встречается у 20-40% людей, и многие из них, до 10%, ежедневно испытывают дискомфорт. Чаще болеют мужчины, пожилые люди и беременные женщины. Хотя изжога является симптомом, который люди обычно не воспринимают серьезно, и из-за этого они не обращаются к врачу, все же лучше постараться избежать или облегчить ее, когда это возможно.
Что вызывает изжогу?
Причины изжоги многочисленны. Некоторые лекарства (ацетилсалициловая кислота, антидепрессанты, наркотики, некоторые транквилизаторы и лекарства от астмы), определенные продукты (жирная пища, шоколад, цитрусовые, кофе, помидоры, огурцы, лук, чеснок), стресс, алкоголь, курение, быстрое поглощение пищи, недостаточное пережевывание пищи, лежание после еды, тесная одежда и лишний вес могут привести к ослаблению или усилению давления на мышцы и таким образом привести к проникновению желудочного сока в пищевод.
Как Donat может помочь?
Donat – это природная минеральная вода, которая действует как антацид — нейтрализует желудочную кислоту, снимает боль и жжение в груди. Donat – это базовый раствор с большим количеством бикарбоната и смесью основных минералов магния, натрия и кальция. Он нейтрализует желудочную кислоту и, следовательно, обычно сразу после употребления облегчает ощущение жжения в желудке и/или пищеводе. Регулирует изжогу совершенно естественным образом. При правильном питании и здоровом образе жизни Donat может стать отличной помощью в решении этой проблемы.
Как пить Donat, если Вас беспокоит изжога?
Donat можно пить каждый день, ведь это природная вода, которая не вредна для здоровья и не вызывает привыкания.
| Когда пить? | Как и сколько пить? | Способ питья |
| за 20 минут до еды | вода должна быть комнатной температуры; от 0,1 л до 0,2 л | медленно |
| * когда вы чувствуете изжогу | вода должна быть комнатной температуры; 0,1 л | медленно |
| * между приемами пищи (не на полный желудок) |
Может ли изжога быть опасной?
Эпизодическая изжога не считается опасной и в большинстве случаев проходит самостоятельно, но длительная и частая изжога может вызвать серьезные последствия и значительно ухудшить качество жизни. При частой и продолжительной изжоге обязательно обратитесь к врачу.
Дополнительные советы по избавлению от изжоги
Первым советом, безусловно, будет изменение жизненных привычек, в первую очередь привычек в еде.
Кроме того, мы советуем всем, кто страдает от изжоги:
- Похудение, если человек имеет избыточный вес
- Избегайте тесной одежды
- Отказ от алкоголя и курения
- Отказ от тяжелых физических нагрузок
- Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут вызвать изжогу.
- Употребление в пищу продуктов с низким содержанием жира и отказ от продуктов, которые могут спровоцировать изжогу
- не ложиться после еды
Выберите раздел:
