Kajenje povzroča resne in nepopravljive posledice na naših pljučih in tudi na drugih organih v telesu, na primer kronični kašelj in bronhitis, astmo, kronično obstruktivno bolezen pljuč, raka na pljučih, raka v ustih, grlu, žrelu in požiralniku ter tudi raka na želodcu, jetrih, materničnem vratu, ledvicah, črevesju, prostati in sečnem mehurju.
Vseeno pa lahko svojem telesu vsaj malo pomagamo in si prečistimo pljuča. Doma narejen napitek iz čebule, kurkume in ingverja je popolnoma enostaven za pripravo, primeren pa je tako za kadilce kot tudi za nekadilce, saj blagodejno vpliva na pljuča in spodbuja prečiščevanje toksinov iz pljuč.
Za začetek nekaj o glavnih sestavinah napitka:
Kurkuma je indijska začimba, izrazito rumene barve. Ima izjemno pozitiven vpliv na zdravje, zato jo lahko tudi sicer večkrat vključite v svojo kuhinjo. Vsebuje vitamine in minerale, ki delujejo proti raku, bakterijam in virusom.
Ingver poleg umiritve razdraženega želodca tudi izloča sluzi iz pljuč, ki se nabirajo ravno zaradi kajenja.
Čebula ni samo okusna, ampak v sebi skriva izjemno antioksidativno moč in protirakave lastnosti. Dokazano zdravi nekatere vrste raka, saj zavira nadaljnjo rast rakavih celic.
Že vsaka sestavina je sama po sebi zdravilna, ko pa jih zmešamo pa dobimo pravo razstrupljevalno bombo! Kako torej pripraviti ta čudežni napitek:
Potrebujete:
- 2 žlici kurkume,
- 400 g čebule,
- za palec ingverjeve korenine,
- 400 g naravnega sladila (medu, javorjevega sirupa ipd.),
- 1 l vode
Priprava:
- Sladilo zmešajte z vodo in segrevajte, dokler ne zavre.
- Nasekljajte čebulo in ingver, ju dodajte mešanici ter ponovno zavrite.
- Dodajte kurkumo in zmanjšajte ogenj.
- Segrevajte, dokler ne ostane samo še polovica začetne količine napitka in nastane sirup.
- Precedite v kozarec.
- Pustite, da se napitek ohladi na sobo temperaturo in ga nato dajte v hladilnik.
- Uživajte 2 jedilni žlici napitka dnevno: prvič zjutraj in drugič zvečer, vsaj dve uri po jedi.
Čeprav je ta napitek odličen razstrupljevalec pljuč, pa je najbolje, če kaditi sploh ne pričnete ali pa to razvado, če že kadite, takoj opustite. Ne bo sicer lahko, bo pa ključnega pomena za vaše zdravje in za vašo prihodnost.
Izberite poglavje:
