Zgaga je simptom refluksa kisline, ki povzroča pekoč občutek v prsih in zelo neprijeten okus v ustih. Ljudje, ki se soočajo s to težavo, bi lahko poskusili z različnimi nasveti in triki, da bi se znebili te pogoste težave ali celo poiskali tolažbo in odrešitev v zdravilih. Nekatera zdravila brez recepta in zdravila na recept, ki vsebujejo natrijev bikarbonat, so se izkazala za učinkovita pri zdravljenju zgage.
Nekateri pa proti zgagi uporabljajo tudi kar navadno sodo bikarbono. Da, preprosto točno takšno, ki jo lahko običajno najdete v svoji kuhinjski omari. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako uporabljati sodo bikarbono proti zgagi in spoznajte še več o drugih prednostih ali omejitvah, ki jih soda bikarbona ima.
Kaj pravzaprav je soda bikarbona?
Soda bikarbona, znana tudi kot natrijev bikarbonat, je vrsta soli, ki je sestavljena iz natrijevih in bikarbonatnih ionov. Običajno je videti kot bela kristalna trdna snov ali kot fin prah. Se vam zdi znano? To je verjetno zato, ker se pogosto uporablja kot sredstvo za peko, ki se aktivira s tekočino in kislino, da pomaga pri vzhajanju in tako pomaga, da vaše sladice postanejo lahke in puhaste.
Pomembno je razlikovati sodo bikarbono od pecilnega praška, še posebej, če ga uporabljate zunaj kuhinje. Razlika je v tem, da je pecilni prašek popolno sredstvo za vzhajanje, kar pomeni, da vsebuje tako natrijev bikarbonat kot kislino in ni samo alkalni prah, kot je soda bikarbona.
Medtem ko je pecilni prašek bolj omejen na uporabo v kuhinji, ima soda bikarbona številne dodatne namene v gospodinjstvu in se uporablja tudi v zdravstvene namene, oziroma ima številne prednosti pri uporabi, kadar govorimo o zdravstvenih težavah.
Katere so nekatere prednosti sode bikarbone?
Soda bikarbona se razen za peko in čiščenje lahko uporablja tudi v medicinske namene. Na primer, natrijev bikarbonat lahko pomaga ljudem z okužbo sečil, saj naredi njihov urin bolj alkalen. Znano je, da zdravi afte, majhne, a boleče in neprijetne razjede v ustih. Poleg tega lahko namakanje v kopeli s sodo bikarbono ublaži srbenje kože zaradi ugrizov žuželk ali pikov insektov.
Poleg tega je soda bikarbona tudi naravni antacid (snov, ki se uporablja za nevtralizacijo želodčne kisline), zato jo mnogi uporabljajo za odpravo zgage. Povezava med sodo bikarbono in lajšanjem zgage je v tem, da ima soda bikarbona alkalni pH in zato lahko nevtralizira odvečno želodčno kislino, ki povzroča te neprijetne simptome.
Ali soda bikarbona zdravi zgago?
Kot smo že omenili, soda bikarbona zaradi natrijevega bikarbonata deluje kot eno izmed naravnih zdravil proti zgagi.
Kako torej soda bikarbona vpliva na zgago? Ima alkalni pH, ki hitro nevtralizira odvečno želodčno kislino, ki povzroča simptome in tako, da posnema številne antacide, ki jih lahko kupimo brez recepta. Če se torej sprašujete, kako se hitro znebiti zgage, je soda bikarbona lahko pravi odgovor.
Vendar pa ne pretiravajte z uporabo sode bikarbone. Nenadno in znatno zmanjšanje kislosti želodca lahko povzroči refluks kisline, simptomi refluksa kisline pa se lahko ponovijo in so še hujši kot prej. Upoštevajte, da je takšno lajšanje zgage lahko le začasno.
Kako uporabiti sodo bikarbono za lajšanje in ublažitev prebavnih težav?
Zdaj, ko poznate skrivnostno moč preprostega domačega zdravila, se morda sprašujete, kako z njim dejansko zdraviti zgago – kako ga uporabiti? Celoten postopek je dokaj preprost – raztapljanje do ene čajne žličke sode bikarbone v kozarcu hladne vode velja za najboljši odmerek pri težavah z zgago. Najbolje je, da takšno mešanico pijete počasi, da se izognete stranskim učinkom, kot so plini in driska.
O zdravljenju se je treba vedno pogovoriti s svojim splošnim zdravnikom, še posebej, če niste prepričani, koliko sode bikarbone bi morali vzeti proti zgagi. Kljub učinkovitosti obstajajo tudi nekatere druge omejitve tega zdravljenja, zaradi katerih ni nujno, da je to najvarnejša opcija za vsakogar.
V glavnem je kombinacija sode bikarbone in vode proti zgagi namenjena le kratkotrajnemu lajšanju in se ne sme uporabljati za dolgotrajno zdravljenje. Poleg tega pa ne smete piti sode bikarbone v roku 2 ur po zaužitju drugih zdravil.
Razlog za to je, da nevtralizira želodčno kislino, kar lahko tudi upočasni absorpcijo nekaterih zdravil ali spremeni njihov način delovanja. To zdravljenje tudi ni priporočljivo za nosečnice in otroke, mlajše od 6 let.
Poleg tega, če ste na dieti z nizko vsebnostjo natrija ali če vaša prehrana vsebuje malo natrija, ne pozabite, da je soda bikarbona vrsta soli, zato svetujemo previdnost. V takih primerih se odločite za druge možnosti, ki pomagajo zagotoviti ustrezno pH ravnovesje, kot je Donat, naravna mineralna voda z izjemno visoko vsebnostjo mineralov.
Zaradi velike količine hidrogenkarbonatov nase veže kisline in posledično zmanjša pekoč občutek v primeru zgage, zaradi česar je učinkovito (in povsem naravno!) zdravilo za to zdravstveno težavo – brez stranskih učinkov. Želite poskusiti? Oglejte si, kako ga kar najbolje izkoristiti tako, da ga pravilno pijete in povečate njegovo učinkovitost in delovanje.
Zaključne misli
Soda bikarbona ni le odlično čistilo ali sredstvo za vzhajalo, ampak je tudi dobro zdravilo za preprečevanje zgage. Mešanica sode bikarbone in vode lahko zagotovi hitro in takojšnje olajšanje, saj nevtralizira želodčno kislino.
Vendar pa se ne priporoča za dolgotrajno zdravljenje, zlasti za ljudi, ki so na dieti z nizko vsebnostjo natrija, ali če vaša prehrana vsebuje malo natrija. Če imate opravka s kronično zgago, ki ovira vaše vsakdanje življenje, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal najti najboljšo možnost zdravljenja za vas.
Izberite poglavje:
