Pomlad je končno na stežaj odprla svoja vrata. V tem času je nihanje temperature dnevna stalnica, kar lahko pripelje do razvoja bakterij in virusov. Priporočamo, da v tem času skrbimo za svoje telo in si krepimo imunski sistem z zadostnim pitjem zdravih napitkov in doma pripravljenih čajev.
Ali ste vedeli, da ima timijan oziroma materina dušica blagodejni učinek na dihala? Predlagamo vam, da si ga v spomladanskem času pripravite večkrat na teden, lahko tudi z ledenimi kockami kot odličen osvežilni napitek.
Timijan je odličen zdravilec vnetega grla in vnetih ušes. Dober je pri izločanju sluzi, zato je izredno učinkovit in blagodejen pri kašlju.
Recept za domač timijanov čaj
- 1 l vode
- 3 žličke posušenega timijana
- 1 limona
- 3 žlice medu
Vodo zavremo, počakamo, da se malo ohladi, v cedilnik stresemo timijan, ga potopimo v vodo in ga po 10 minutah odstranimo. Na koncu dodamo sok ožete limone ter 3 žlice medu. Za osvežilni napitek vam predlagamo, da v čaj stresete še nekaj kock ledu in postrežete v steklenih visokih kozarcih.
Izberite poglavje:
