V 6 dneh do boljše prebave
V sodelovanju s strokovnjaki smo izdelali brezplačen priročnik, ki vam bo v 6 dneh pomagal učinkovito urediti prebavo.
Kaj vključuje brezplačen priročnik?
- Hranljivi in prehransko uravnoteženi jedilniki za 6 dni.
- Opisi živil, ki jih priporočamo in ki so dobra za vašo prebavo.
- Nasveti za vadbo, ki spodbuja prebavni sistem.
- Majhni triki za izboljšanje prebave.
Kaj vključuje brezplačen priročnik?
Naš brezplačni priročnik lahko prenesete tukaj:
SLO - Prirocnik form - mail only
Mag. Katharina Bruner
nutricionistka
Težave s prebavo, predvsem kronično zaprtje, niso le neprijetne, ampak lahko vodijo tudi do zdravstvenih in psihičnih posledic. Zato je pomembno ohranjati zdravje črevesja, pri tem pa je še posebej pomembno, da smo pozorni na redno prebavo. Poleg zdrave prehrane in zadostne telesne aktivnosti priporočam tudi redno uživanje naravne mineralne vode Donat, saj ni le povsem naravna, ampak ima tudi odlične učinke na delovanje organizma.
Kaj lahko pričakujete po 6 dneh izvajanja programa?
- Naučili se boste pripravljati preproste in zdrave obroke, ki so dobri za vašo prebavo.
- Naučili se boste, česa ne smete nikoli početi, če trpite zaradi zaprtja in počasne prebave.
- Izvedeli boste, kako lahko preproste vaje pomagajo vaši prebavi.
- Izvedeli boste, katera prehranska doplonila lahko povzročijo zaprtje.
- Znebili se boste zaprtja in počasne prebave ter izboljšali kakovost svojega življenja.
Kaj lahko pričakujete po 6 dneh izvajanja programa?
Naš brezplačni priročnik lahko prenesete tukaj: