Tip jedi: vegetarijanski
Sestavine
1 OSEBA
1
skodelica sveže špinače
100 g
pomaranče
100 g
jabolk
150 g
grškega jogurta
150 ml
vode ali rastlinskega napitka (nesladkanega, mandljevega)
1 čajna žlička
lanenih semen
20 g
ovsenih kosmičev
Video
Postopek
- V mešalnik damo pomaranče, jabolka, svežo špinačo, grški jogurt, lanena semena in ovsene kosmiče. Dodamo vodo ali nesladkan rastlinski napitek. Mešamo, dokler ne nastane gladka tekstura.
Izberite poglavje: